接受并不总是那么容易,但它是我们生活中重要而必要的一部分. 它是关于理解和拥抱我们是谁,我们来自哪里,并对我们的皮肤感到舒适. 它是关于理解和尊重我们之间存在的差异. 生活中有许多事情是难以接受的. 我努力接受自己的缺点和不完美, 或者有些事情我无法控制.
当我来到斯坦斯特德时,一个不同的环境在等着我. 文化是不同的, 人们是不同的, 天气变了, 语言是不同的, 食物也不一样. 整个寄宿学校的生活都不一样了. 你必须每天早上七点半兴奋地醒来,和Mr. 马里诺的音乐, 带着紧张去上课, 带着竞争的心态去参加体育活动, 带着困倦的大脑去学习. 但这些差异,并接受它们中的每一个,会让我们变得更强大.
但问题是:接受并不意味着我们必须喜欢或赞同一切. 这并不意味着我们必须同意所有的事情. 接受就是简单地理解事情本来的样子, 而不是试图改变或对抗它.
为什么接纳如此重要? 因为它可以帮助我们释放负面情绪,比如愤怒和沮丧. 它让我们从困境中走出来. 没有接受,你就会自动地去责怪某人或某事. 我相信这就是为什么我们有时会抱怨的原因, 或者我们觉得自己不属于这个地方.
为了能够接受这个事实,你必须有一个开放的思想. 你必须花点时间停下来,面对自己的想法和感受. 这将帮助你理解和接受当下正在发生的事情. 最后,也是最重要的一点,不要妄加评判. 试着从别人的角度看问题,接受别人的新想法.
再次强调,接受并不总是那么容易,但值得付出努力. 让我们试着接受生活的方方面面,化消极为积极.